מהו טיפול וואטסו ולמי הוא מתאים?

היכרות עם שיטת הוואטסו

וואטסו (Watsu) היא שיטת טיפול במים חמימים שמבוססת על עקרונות השיאצו והעיסוי התאילנדי. בשונה מעיסוי רגיל, המטופל שוכב במים בטמפרטורה של כ-35 מעלות, כשהמטפל מניע אותו בתנועות קצביות, רכות וזורמות. מדובר בטיפול שכולו מגע, תנועה, הקשבה ושחרור. השיטה פותחה בשנות ה-80 בקליפורניה, ומאז צברה קהל מעריצים בכל רחבי העולם, בזכות ההשפעה המרגיעה והעמוקה שלה על גוף ונפש.

מה קורה בטיפול וואטסו?

במהלך הטיפול, המטופל מרחף בעזרת המטפל, אשר תומך בו, מניע אותו ומלווה אותו במסע של רוגע והרפיה. המים יוצרים תחושת חוסר משקל, המאפשרת לגוף להשתחרר מכאב פיזי ולתודעה להרפות מחשיבה מתוחה. רבים מהמטופלים מדווחים על תחושת חיבור פנימי, רוגע נפשי ושינה איכותית יותר אחרי הטיפול.

למי מתאים הטיפול?

הוואטסו מתאים כמעט לכולם – נשים וגברים, ילדים ובני נוער, נשים בהריון ואנשים מבוגרים. במיוחד מומלץ לאנשים הסובלים ממתח נפשי, חרדות, כאבים כרוניים, טראומות רגשיות, קושי בשינה או עומס רגשי. גם אנשים שאינם מתמודדים עם אתגרים מסוימים אך מחפשים חוויה של ריפוי עצמי, ימצאו בטיפול וואטסו מקום לעומק, שקט וחיבור לעצמם.